进入雨季，遭遇洪涝如何避险防病？
发布时间：2026-06-08 13:51
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雨季暴雨多发，易引发内涝、山洪、积水倒灌等洪涝灾害。除了洪水直接危险，积水滋生的病菌、潮湿环境诱发的各类疾病，是灾后主要健康隐患。洪涝防护，既要避险，更要防病！
一、洪涝紧急避险要点
1.户外慎涉水
路面积水暗藏塌陷、漏电、井盖缺失风险，务必绕行避开。远离电线杆、变压器、危墙大树。驾车遇深水立即折返，涉水熄火严禁二次点火，迅速弃车撤离。
2.居家防倒灌
低洼、一楼、地下室住户，提前垫高电器、封堵缝隙。屋内进水后，第一时间关闭水、电、燃气阀门，切勿触碰积水内电器。
3.听令快撤离
收到洪涝转移通知立即撤离，不存侥幸。携带水、食物、常用药品，远离河道、陡坡、山洪沟，前往指定避难场所。
二、灾后4类高发疾病速防
1.肠道传染病
易引发肠炎、痢疾等，表现为腹泻、呕吐、发热。
预防：只饮开水、瓶装水；禁食泡水、变质食物；勤洗手，餐具严格消毒，生熟分开。
2.皮肤疾病
积水浸泡易引发皮炎、真菌感染、皮肤溃烂。
预防：涉水穿戴雨具，避免皮肤直接碰积水；涉水后及时冲洗擦干、更换干衣物；皮肤破损不适及时处置就医。
3.呼吸道疾病
潮湿温差大、霉菌滋生，易引发感冒、支气管炎，老人小孩高发。
预防：适时通风除湿，保持衣物被褥干爽，按需增减衣物，避免淋雨受凉。
4.虫媒与人畜共患病
积水滋生蚊鼠，易传播登革热、出血热；灾后动物活跃，抓伤咬伤风险升高。
预防：清理积水死角，做好防蚊防鼠；远离流浪、野生动物，受伤及时处理伤口并接种疫苗。
三、灾后消杀与禁忌
环境消杀：及时清理淤泥、垃圾、腐烂杂物，浸泡区域冲洗后消毒。
物品处理：衣物被褥彻底清洗暴晒，霉变严重直接丢弃；厨具餐具煮沸消毒后使用。
严格禁忌：不吃病死畜禽、变质食物；不饮未消毒生水；不在积水中洗漱、玩耍、清洗物品。
来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心
