为进一步提升呈贡区中小学、幼儿园教师的心理素质与心理健康水平，增强教师自我调适与压力管理能力，促进教师间情感交流，构建更加和谐、积极的育人环境，促进学生健康成长，7月14日—15日，呈贡区总工会、呈贡区教育体育局联合开展2024年中小学、幼儿园教师心理健康教育培训。此次培训分为幼儿园、小学、初高中3个专场，1100余名教师参加培训。

本次培训邀请云南仁悦和心理咨询有限公司团队资深专家刘曦遥、顾云芬为参训教师倾情授课。培训中，两位专家以“向EMO说不——情绪和压力管理”为主题，结合不同学段教师群体特点及面临的工作实际、职业压力，围绕情绪的内涵、绕不开的情绪、情绪调节与管理三个板块进行了深入浅出的剖析、共情与引导。专家在授课中引导老师掌握“回归身体、情绪连接、自我悦纳、身心合一、心怀感激”的调节心态、管理情绪的具体方法。老师们对“平衡生活，让爱流动”的理念有了全面的理解，反响热烈。

教师是一份承载着教书育人重大责任与使命的特殊职业，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。培训旨在让全体参训教师在工作中不断提高自我调节、管理情绪的能力，勇于面对困难和挑战，构建和谐、包容的教育生态，促进学生的健康成长，怀阳光心态，做幸福教师，育时代新人。