为庆祝中国共产党成立100周年，结合党史学习教育，切实开展“我为群众办实事”实践活动，呈贡区总工会第四期“职工健康大讲堂”——“识体质 知饮食 懂养生”膳食健康知识讲座在区总工会培训室开讲。

本次活动采用线下培训和线上同步直播的方式进行，全区120余名干部职工参加和观看了讲座。活动邀请了云南省名中医、云南中医药大学教授、主任医师周青老师进行授课。周老师通过图文并茂的PPT、生动典型的案例及诙谐幽默的语言，向大家详细讲解了人体各种体质的不同特点、外在表现及易引发的疾病，并着重讲述了在日常生活中，针对不同体质特点，如何通过合理膳食进行有效调理，从多方位、多角度地揭开“合理膳食 有效养生”的奥秘，具有很强的针对性和指导性。

在互动交流环节，职工们就日常膳食搭配与个人体质辨别等问题进行了咨询，周老师耐心解疑释惑。通过本次讲座，让大家对中医健康养生知识有了更加深入的了解，让中医文化更好地为职工群众服务，进一步增强广大职工的自我保健意识，提升职工健康素养，倡导了文明健康的生活方式,切实提升了职工群众的幸福感、获得感。

下一步，呈贡区总工会将继续把关心关爱职工群众落到实处，根据职工群众的切实需求，有针对性地开展系列培训及讲座，引导广大职工掌握健康知识、了解身体状况、提升健康理念，做健康的先行者、实践者、引领者和受益者。