为扎实推进健康中国行动与健康呈贡建设目标，进一步关心关爱全区机关事业单位干部职工身心健康，提升干部职工心理调适能力和抗压韧性，锻造高素质、正能量的干部队伍，10月21日，区卫生健康局组织开展2026年呈贡区干部职工心理健康专题培训，全区各部委办局共计600余名干部职工参加培训。

培训邀请云南省精神卫生防治中心张勇辉专家现场授课，授课专家以小切口切入，围绕常见心身问题的识别与应对、焦虑抑郁等常见情绪问题的识别与应对、睡眠问题的预防与管理、如何提高心理韧性、如何面对突发危机事件等内容展开讲解。

本次培训内容紧贴干部职工工作特点，授课专家用通俗的语言、真实的案例、实用的方法，系统普及心理健康基础知识，引导干部职工正确认识压力与情绪，掌握科学心理调节方法，增强心理韧性。通过现场互动放松，简易心理调适实操帮助干部职工掌握调节情绪、放松身心的实用方法，补齐心理健康知识短板，筑牢心理健康防线。

此次心理健康专题培训，是区卫生健康局暖心惠工、关爱干部职工的重要举措。下一步，区卫生健康局将持续聚焦干部职工身心健康，常态化开展心理健康关爱活动，引导干部职工以更加健康饱满的精神状态履职尽责、担当作为，更好地服务全区经济社会高质量发展。