为深入贯彻落实习近平总书记关于实施健康中国战略等重要论述和全面提高人口健康素质、促进人口高质量发展等重要指示批示精神，弘扬传统文化，引领健康生活新风尚，增强居民秋季自我保健与疾病预防能力，构建全民参与、共享健康的浓厚氛围，同时，根据呈贡区新时代文明实践15分钟服务圈“活动点单”服务的群众点单需求，10月17日，由呈贡区新时代文明志愿服务总队、中共昆明市呈贡区委宣传部主办，中庄社区新时代文明实践站承办的“秋意浓·养有道”主题活动在中庄社区新时代文明实践站开展，活动吸引100余人参与。

活动伊始，中医志愿者通过介绍二十四节气知识以及节气养生中饮食调理、起居作息、运动锻炼等方面的养生妙招，辅以现场义诊，不仅增强了大家对自然节律变化的认识，还提升了大家的健康意识，在引导广大群众形成科学、健康生活方式的同时，积极传承和弘扬了中华民族优秀传统文化，增强大家的文化自信。

昆明理工大学法学院的志愿者们通过防诈骗知识宣讲，不仅诠释了尊老、爱老、助老的传统美德，提升了老年人的自我保护意识，还关注了老年人群体的需求，丰富社区老人的生活，充分体现社会对老年群体的深切关怀与保护。志愿者带领大家运用富含养生效益的中草药制作养生香囊，极大地促进了社区居民间的互动与沟通，加深了邻里间的情谊与和谐氛围，同时也让大家深刻体验并学习到了博大精深的中医文化的独特魅力。

此次活动，通过节气养生宣讲、义诊、防诈宣讲、养生香囊制作等环节，有效普及了健康养生知识，提升了居民健康素养和防诈骗意识，同时促进了传统文化的传承与居民动手能力的提升，营造了和谐、健康、文明的社区氛围。下一步，呈贡区新时代文明实践总队、中共昆明市呈贡区委宣传部将积极响应群众点单需求，秉承传承与创新的理念，开展更多有益、有趣的活动，激发更多人对健康生活方式的追求和探索，共同为构建和谐社会贡献力量。