在抗疫工作中，奋战在抗“疫”一线的职工们，肩负着重要使命，始终冲在疫情防控第一线。这场疫情防控阻击战不仅是一场“病毒防御战”，也是一场与不良心理、情绪斗争的“心理防御战”。

为了舒缓干部职工在疫情防控工作中的压力以及产生的忧虑、恐慌等情绪，区总工会于8月18日下午在新城展示中心组织开展团体心理辅导形式的“疫情当下的心理疏导”主题沙龙。来自全区的医护人员、公安干警代表、城管队员、劳动执法人员等40余名一线防疫干部职工们参与活动。

本次活动邀请到国家二级心理咨询师、EAP咨询师、国内首批注册心理咨询师王鲜老师，云南省预防医学会学校卫生分会副主任委员、云南省预防医学会社会医学分会副主任委员韩云涛老师以及全国劳动模范、2008年奥运会火炬手、“庆祝中华人民共和国成立70周年”纪念章获得者魏光虹老师主讲。

活动采取心理疏导沙龙活动的模式，就如何在高负荷工作压力下及时开展自我情绪调节、保持良好的心理状态等方面进行了深入浅出的讲解，旨在通过专业的心理咨询，指导干部职工们正确进行情绪与压力管理，增强大家的抗疫信心。

针对一线防疫干部职工们所表现出的个体不同的压力与情绪特征，心理咨询专家通过心理测试、卡片互动等环节，进行一对一的疏导、排解。在疫情防控工作中出现的焦虑、压抑等情绪波动是暂时的，当感受到压力过大或情绪波动的时候，可以通过快速情绪释放法，学会正确评估自身的优势与支持力量，达到自我的身心调节，增强自我的应对能力。

活动结束后，参与本次活动的干部职工认为，此次活动让大家学会了在疫情防控工作中如何正确调节情绪、缓解压力及应对压力，对树立良好的心理健康意识、提高心理调适能力有了更深入的了解，更明确了自己承担的职责使命，坚定了工作信念，今后将以更良好的精神状态、乐观的心态和饱满的热情投入到工作中去。

下一步，呈贡区总工会将继续把关心关爱职工群众落实到实处，根据职工群众的切实需求，开展系列培训及心理健康系列讲座，不断优化广大职工群众的心理健康状况，提升服务职工的能力。