7月25日至31日是全国老年健康宣传周活动，呈贡区多形式开展了以“改善老年营养 促进老年健康”为主题的老年健康宣传周活动。

举行老年健康宣传周启动仪式。此次活动由昆明市卫生健康委主办，呈贡区卫生健康局协办，洛龙街道洛龙社区承办，于7月26日在洛龙社区民族文化广场举行全市老年健康宣传周启动仪式，旨在倡导广大老年朋友树立合理膳食、营养先行的理念。

老年健康宣传周活动期间，开设了科普专栏、转播国家第三批老年健康教育科普视频和海报、营养膳食指导进社区等一系列活动，通过普及营养膳食、运动健身、心理健康等各类知识，不断提高老年人健康核心信息知晓率和健康素养水平。

启动仪式现场，工作人员为洛龙社区失能或半失能老人家庭照护人员、社区居家养老中心工作人员讲授护理及康复护理相关知识，并开展营养膳食讲座，讲授营养膳食、心理健康等知识；云南悦海医疗集团组织开展“智慧助老”活动，手把手教会老人们用智能手机出示“健康码”、线上预约挂号、紧急求助、防止电信诈骗等，并免费提供人体微量元素检测、阿尔兹海默症筛查等服务；昆明市中医医院联合呈贡区洛龙街道社区卫生服务中心为社区老人进行义诊；洛龙社区卫生室医生曹丽华针对老人们的健康问题进行了现场答疑。当天下午，组织志愿者们来到76岁的失能老人李奶奶家里，为她检查血糖、血压，进行手、脚等关节和肌肉的康复服务。随后，志愿者又陆续到四位空巢老年人、失能或半失能老人家庭开展健康检查与慰问，以切实保障他们的身心健康。

开展老年健康体检，宣传老年健康政策。各社区组织辖区内65岁及以上老年人开展免费健康体检活动，为他们进行了血常规、空腹血糖、血脂、肝功能、HIV、梅毒、B超及心电图、白内障筛查等检查。体检现场，老人们在社区志愿者的引导下，依次排队等待体检，医务人员认真细致地为每一位老人进行检查，贴心地给老人们讲解了合理饮食、参加锻炼等方面的健康知识，指导老人们如何养成良好的生活习惯，还给他们提出了合理保健意见，努力实现预防保健、疾病治疗和健康管理的有效融合。

开展老年疫苗接种，宣传老年健康科普知识。结合老年人特点，各社区组织人员，入户向社区老年人们宣传有关新冠病毒有关知识，积极动员老年人参加疫苗接种。为方便社区老年人顺利接种新冠疫苗，各社区主动服务上门、全程陪同、送苗上门等便民服务举措，尤其是对卧病在床或行动不便的高龄老年人，医务人员上门接种新冠疫苗，将疫苗送到社区、服务到家。

开展老年智能教学，宣传养老防诈骗。部分街道、社区针对大多数老年人对电脑零基础的情况，志愿者手把手教老年人电脑开机、关机、鼠标键盘的使用和下载音乐到U盘等操作，老年人们学习热情高涨。社区居民杨阿姨细心地把每个步骤都记在本子上，她说：“随着时代的发展，电脑和手机是不可缺少的新工具，以前苦于没有电脑基础，记忆力差，对自己没有信心等原因一直没有学习，现在有了这个机会，一定要好好学！此外，结合打击整治养老诈骗专项行动，鼓励老年人发现非法集资积极举报，提高老年人的防范意识。通过张贴养老服务领域预防非法集资等相关知识、宣传画，播放非法集资公益广告等方式,引导广大老年人及其家属形成“自觉远离非法集资、参与非法集资风险自担”的心理预期，加强社区居民对非法集资危害等方面的认识。

关注老年营养健康，宣传营养健康知识。以关注老年人营养健康，宣传普及老年营养健康知识，切实服务社区群众，云南省中医药大学护理学院的党员师生们深入雨花街道的各社区开展“关爱老人送温暖，中医义诊进社区”活动，向老年居民们演示中医保健降压操、中医保健五指操、中医保健呼吸操，为居民进行血压测量、穴位按摩、耳穴压籽项目的体验，宣传讲解日常保健知识，老年常见病和慢性病预防基本知识，提醒居民树立定期体检意识，保持良好的作息习惯和积极乐观的生活态度。吴家营街道联合昆明市中医医院为社区老年人开展老年人健康知识讲座活动，活动中来自昆明市中医院的医生以日常生活中典型的案例，用生动朴实的语言，深入浅出地讲析老年人的饮食、睡眠变化、老年人常见病的病因及预防知识等内容，提醒患有高血压、心脏病的中老年人应注意防暑降温，防止中风、心肌梗塞等疾病的发生；同时，提倡中老年人一定要形成健康合理的生活方式，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒，并告诫大家当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、及时治疗，保持良好的心态。致远社区为宣传科学合理的健康养老生活方式，贯彻身体健康与营养健康相辅相成的理念，成功举办了“喜迎二十大.致远和谐杯”中老年人乒乓球比赛，有效树立了居民全员健身的理念。

 昆明市呈贡区卫生健康局

2022年8月9日