【救援队动态】2021年第87期

昆明红十字救援队呈贡分队组织

队员开展夜跑活动

2021年8月3日下午和8月7日上午，呈贡区红十字会组织昆明红十字救援队呈贡分队队委在呈贡区政府七楼召开新招募队员见面会以及体能测试。男生测试了立定跳远、俯卧撑及1000米跑步；女生测试了仰卧起坐、立定跳远及800米跑步。通过这次测评新招募队员体能，结合救援队情况，作为一名救援队员身体素质很重要。

为给大家提供一个锻炼身体的动力及机会，经昆明红十字救援队呈贡分队队委会商议决定，从本周起组织队员参加体能锻炼活动，成立“昆明红十字救援队呈贡分队夜跑团”，定于每周二、周四晚上7：30—8：30 在洛龙湖公园健步道进行夜跑锻炼活动。指导员康明担任夜跑团团长，队长刘迎萍及副队长李雪峰担任副团长，具体活动由李雪峰副队长负责。8月10日开始第一次夜跑锻炼活动，并将此项活动作为昆明红十字救援队呈贡分队的一项长期的训练活动。

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跑步完成后，队员们纷纷发出感言：

队长刘迎萍说：时隔多年，今晚开启夜跑之路，既是对自己的一种挑战，也是一次超越！更希望是对团队的一种引领和带动。没跑之前，以为只能跑一圈；没想到第二圈 跑下来还算轻松，没有想象中那么难！超出预期，更意外的惊喜是跑下来之后全身轻松，心情很愉悦！真是应了那句：我运动、我健康、我快乐！兄弟们，加入我们快乐夜跑团吧！一起跑步、一起运动、一起快乐！

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指导员康明说：我运动，我快乐。第一天的夜跑圆满完成，目标二圈4公里，全部完成，也有三位小伙伴超额完成任务。为大家点赞。相约周四7点半，洛龙公园不见不散。快来加入吧！

秘书组李洲说：跑步不是自己一个人的事，透过跑步还可以跟人交流往来，虽然它本身是必须自己一个人孤单向前的行为，但它真正的意义是隐藏在其中，那一股将你与伙伴连接起来的力量。

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第一次夜跑活动有10名队员参加，大家都围绕着洛龙湖公园完成了两圈跑步，其中，女队员秦玉康跑了三圈共5.75公里，用时39分钟，男队员李洲和朱延华在相同的时间里跑了四圈共 7.5公里，用时40分钟。为所有参加夜跑的队员点赞！

增强体质，才能更好地生活和工作。欢迎大家一起快乐奔跑，把更高更快更强更团结的奥林匹克精神与人道博爱奉献的红十字精神融合在一起。你们来或不来，我们都在洛龙公园跑道上等你。