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吴家营街道以“和谐人际 幸福你我”沟通力培训开启身心加油站系列活动

发布时间:2021-03-31 16:12:26       来源:昆明市呈贡区人民政府

为给街道干部职工释放身心压力,提供创造幸福人生的工具,吴家营街道开启身心加油站系列活动,将以每日工间操、午间冥想放松、每周瑜伽练习、沙盘游戏、每月心理绘画疗愈、不定期团体辅导、心理咨询、身心健康知识科普等活动为街道干部职工、辖区群众的身心健康保驾护航。

317日,云南省社会心理学会秘书长张晓燕老师以和谐人际,幸福你我沟通力培训开启了身心加油站系列活动。街道团工委书记、妇联主席、各办(中心)职工、所辖社区团组织书记及妇联主席等人员参加了培训。

张老师首先用图片生动展示了生活中我们可能存在的一些讨好型、指责型、超理智型、各说各讲型等不良沟通方式,随后通过互动问答、看图问答等方式了解学员情况,讲授沟通技巧,并以真实案例讲解非暴力沟通的四要素(观察、感受、需要、请求),引导学员学会运用四要素提升沟通能力。

通过本次培训,街道干部职工进一步掌握了沟通技巧,提升了沟通能力,并纷纷表示将在生活工作中运用,做到真诚、清晰地表达自己,尊重与倾听他人,实现高效沟通。


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